玄离对于睡觉的看法

睡觉的时候不要看手机。

睡觉的时候为什么睡不着？因为脑袋不放松。

玄离总结了一个方法。

深呼吸。

大约五分钟绝对能睡着。

但是有可能做噩梦。

最重要的是放下手机。

长时间玩儿手机熬夜。

会给自己脑子一个错觉。

我还不累。

我还能继续骚下去。

但这个玩意儿错觉呀！

脑子该疼的时候还是得疼。

所以玄离总结了一个方法。

只要玄离看不到手机。

那玄离就能控制自己。

控制的主要动力来源于懒。

懒得下床去拿手机。

没有手机就没有了了解矛盾的机会。

没有了矛盾。

就会变得无聊。

感到了无聊就会放空大脑。

放空大脑就会感到快乐。

与此同时会忘了呼吸。

然后把自己憋晕。

完美解决睡眠问题。

早晚蹑空虚

上山下山去

好士不盡心

啊扬中散曲

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